今年もよろしくお願い致します！

明けましておめでとうございます！

みはやデンタルクリニック院長の及川です。

お正月はいかがお過ごしだったでしょうか。

私は寝正月を満喫しておりました。

外に出かけた折に、一月一日からマラソンやウオーキングを始めている方を見かけ、尊敬の眼差し…👁✨

今年の目標は、疲れない体作り…運動をします🤚🏻

最近は疲れてすぐに眠くなってしまい、活動している時間が短くなっているのが悔しいのです。

クリニックに全精力をかけていますが、

囲碁もしたいし、落語にも行ってみたいし、本も読みたい…

あ、全部インドアな趣味ですね💦

スクワットも最近してないなぁ…

長続きする運動が思い当たらないので、とりあえず回り道出勤で歩く距離をのばしてみます。

今年こそ、頑張りますT^T