台風19号で気付きました。

こんにちは。みはやデンタルクリニック院長の及川です。

この度の台風で被災された方々には心からお見舞い申しあげると共に復興に尽力されている皆様には安全に留意されご活躍されることをお祈りいたします。

台風19号では私もクリニックも大事はありませんでしたが、考えるべきことや気付きが沢山ありました。

台風が来るのは確実でしたが、それに対してどう準備しておいたほうががいいかなんて、直前になると冷静に考えられていませんでした。便利に慣れすぎているので不便になった後の想像が出来ません。

避難所に行くことになるのか、 行くとしたらいつ行けばいいのか、何を持って行った方がいいのか…。

不安に気疲れするだけでした。

台風を待っているだけで疲れてしまうのですから、避難したり被災したら体調を壊すのは間違いないだろうと思います。もし、いざ避難しなきゃという時にインフルエンザで熱が出たなんてことになっていたら、被害は自分の健康のことだけではなくなってしまいます。

あと、気疲れの原因は災害対策の仕方の知識不足です。いつ被災してもおかしくない時代に突入した様子です。自分の身を守るための知識は、待っていないで取りに行かないと間に合わないと思いました。自分の準備が出来ていないと、大切な人や弱い人を助けてあげられないと思います。

避難訓練には必ず出ようと思います。体力作りの習慣も意識しながら、災害に対する緊張感を維持していこうと思います。先日、インフルエンザの予防接種をしてきました。