もう8月、まだ8月

こんにちは、みはやデンタルクリニック院長の及川です。なななんと前回のブログアップから約２ヶ月経ってしまいました！！言い訳ですが、暑くて暑くて暑さに慣れるのに気を取られていました。無理がきかなくなってきたのか、暑さが尋常じゃないからか。という訳で、この7月はアイスばかり食べていました。でも、どうもおかしいのです。アイスを食べてもアイスを口に入れた瞬間はしあわせ〜なのですが、その後の仕事を頑張れるという訳でもなく、暑さの疲れが癒やされた感じはしない・・・。アイスにカロリーはあっても栄養素はないですからね・・・。そして1日中、ぬるいとはいえ冷房の中におり、それほど喉が渇く感じもしないけど、頭は起こしたいのでアイスコーヒーばかり飲んでいたら、水不足で腕はつるし、便秘にはなるし。これだから夏は・・・と愚痴っても自分の体。泣いても笑っても今年の夏はまだまだ続きます。食事と冷房とのいい塩梅を見つけてこの夏を乗り切りたいです！！！

目標。またお盆休みにブログアップします！